פעילות אירובית לסובלים מלחץ דם גבוה



אני סובל מיתר לחץ דם והמליצו לי על פעילות אירובית, מה עלי לעשות?

בנוסף להנחיות לפעילות גופנית מתונה שהוציא ארגון הבריאות האמריקאי לסובלים מיתר לחץ דם, אנו ממליצים גם לאמץ תזונה העשויה לסייע לך.

חזרה